Индивидуальная система питания − это не только возможность получить красивую стройную фигуру, но и шаг к сохранению здоровья, хорошего самочувствия. Организм каждого человека уникален. Набор генов определяет особенности усвоения продуктов. Связь не односторонняя: то,...

Онкологические заболевания − бич современности. На протяжении многих лет специалисты изучают причины возникновения рака и ищут способы эффективной борьбы с ним. Их старания не проходят даром: в диагностике и лечении онкологии происходят заметные позитивные изменения....

Правильное питание − основа похудения и нормализации обменных процессов в организме. В последнее время в России приобретает популярность средиземноморская диета. Основа этой системы − насыщенность рациона жирами и клетчаткой. Распространено мнение, что указанное...

Содержание Польза и вред соли Различные виды соли Нормы потребления соли Источники   Пищевая соль (хлорид натрия) − кристаллы природного происхождения без цвета и выраженного запаха. Соль нужна для нормального протекания жизненно важных процессов в организме человека,...

Алкоголизм − один из бичей современности. Зависимость от спиртного наносит вред здоровью, делает жизнь людей, окружающих алкоголика, просто невыносимой. Понять, насколько высок риск попасть в этаноловую кабалу и есть ли к этому предрасположенность можно, если...

Непереносимость лактозы (молочного сахара) − достаточно распространённое явление. Организм некоторых людей не может переварить молоко и другие продукты, в которых оно содержится, из-за недостаточности концентрации фермента лактазы. Человек, страдающий указанной...