Микробиом кишечника играет важную роль в обеспечении оптимального уровня холестерина ЛПВП и триглицеридов. Некоторые штаммы бактерий преобразуют питательные вещества, содержащиеся в красном мясе, в ТМАО (триметиламиноксид) - химическое вещество, которое способствует закупорке артерий, что может привести к инфаркту миокарда или инсульту. И наоборот, другие виды, такие как лактобациллы, могут снижать уровень холестерина ЛПНП при приеме в составе пробиотических форм.

Многие исследования показали связь между дисбактериозом кишечника или неблагоприятным балансом хороших и плохих микробов и ожирением. В экспериментах на грызунах им имплантировали микробиом от людей с ожирением, и они набирали больше веса, чем те, которые получили бактерии от худощавых людей. Эта закономерность соблюдалась, даже когда у них была одинаковая диета. Это далеко не исчерпывающий список, но надеюсь, вы получили представление о том, насколько важен кишечный микробиом для всех аспектов нашего здоровья.

Утроба матери является стерильной средой, но во время рождения, по мере преодоления родовых путей мы получаем первую микробиоту. Далее мы пополняем свое разнообразие бактерий из грудного молока. В основном это - лактобациллы и бифидобактерии, которые подавляют условно-патогенных клостридий и бактериоидов. Обычно это и формирует основной костяк наших микробов, дальнейшее обогащение микробиома зависит от образа жизни человека. Чем старше мы становимся, тем больше различных видов бактерий в нас проживает, однако использование антибиотиков и некоторых средств гигиены негативно влияют на их разнообразие.

Непереносимость и аллергия на  некоторые компоненты пищи, таких как молочные продукты, злаковые культуры и др, могут быть признаком проблем с микробиомом кишечника, за счет плохого баланса кишечных бактерий

Сниженный иммунитет, частые вирусные или бактериальные заболевания,  аутоиммунные патологии, могут быть связанны со сниженным разнообразием бактерий в кишечнике. Некоторые ученые считают, что плохое состояние кишечника усиливает воспалительные процессы в организме и мешает иммунной системе функционировать должным образом